Archive for 2月 14th, 2012
こんばんは(^-^*)/
今日は 私が家でやっている トレーニングについて書きます。
最初は 腹式呼吸(*’-'*)
適度な息のスピードで 3回
少ない息で 3回
少ない息から だんだん強くする 波のような息 で3回
やっています。
そのあと曲に合わせて リップロール(*’-'*)
2・3曲 好きな曲に合わせてやります。
その時に、 体でリズムをとりながらやります。
(このあと腹式呼吸をすると、 最初よりも息が安定してでます)
そのあとは、 ひたすら 裏声の練習です(*’-'*)!
私は もともと 裏声で叫ぼうとすると、 力んでしまうくせがあります(´Д`。)
そのくせのおかげで 今かなり苦戦しています…。
裏声の練習方法についでは また明日詳しく書きますね!